Balance: Meditation & Sleep Mod Balance: Meditation & Sleep MOD APK (Premium tidak terkunci) 1.122.0 Fitur:

Premium tidak terkunci

Keseimbangan adalah pelatih meditasi pribadi Anda. Setiap hari, Anda akan menjawab pertanyaan tentang pengalaman meditasi, tujuan, dan preferensi Anda. Menggunakan perpustakaan audio yang berisi ribuan file, Balance kemudian menyusun meditasi harian yang sempurna untuk Anda. Semakin banyak Anda berbagi dari waktu ke waktu, semakin personal dan efektif meditasi Anda. Meditasi harian Balance disusun dalam Rencana 10 hari yang mengajarkan keterampilan meditasi dasar yang diarahkan pada tujuan dan kebutuhan Anda. Anda akan menemukan cara menghadirkan kesadaran pada hari Anda, meningkatkan fokus bahkan di tengah gangguan, dan menemukan relaksasi mendalam di saat-saat stres. Jomblo adalah meditasi singkat yang dapat Anda mainkan kapan saja, bahkan saat bepergian. Bangunlah dengan lembut dengan meditasi pagi dan peregangan, lalu jadikan perjalanan Anda tidak terlalu kacau dengan meditasi yang disesuaikan dengan tujuan Anda dan cara Anda mencapainya. Jernihkan pikiran Anda dengan latihan pernapasan animasi, dan turunkan stres, temukan energi, dan tingkatkan fokus Anda dengan meditasi Relaksasi, Berikan Energi, dan Konsentrasi yang cepat—dan masih banyak lagi. Anda akan merasa tenang dengan aktivitas Istirahat dan meditasi Tidur kami. Wind Down adalah interaktif pertama yang menggunakan stimulasi bilateral dan pernapasan terkontrol untuk membantu Anda rileks sebelum tidur dan mendapatkan tidur yang lebih nyenyak. Mulailah dengan Foundations Plan gratis kami, di mana Anda akan melatih fokus dan mengurangi kecemasan dengan berkonsentrasi pada napas Anda dan memperhatikan sensasi di tubuh Anda. Atau, jika Anda sudah sering bermeditasi, mulailah dengan Paket Lanjutan gratis kami, yang membantu Anda meningkatkan latihan meditasi Anda ke tingkat berikutnya. Sebagai pengguna gratis, Anda juga akan memiliki akses ke beberapa Single terpopuler kami. Dengan berlangganan Balance, Anda mendapatkan perpustakaan lengkap kami yang berisi Paket 10 hari yang dipersonalisasi dan semua Jomblo kami yang sedang bepergian. APA YANG TERMASUK - Meditasi terpandu yang dipersonalisasi yang disesuaikan dengan suasana hati, tujuan, pengalaman, dan banyak lagi - Paket 10 hari untuk membantu Anda mengembangkan dan memperdalam keterampilan meditasi Anda - Meditasi tunggal seukuran gigitan yang dapat Anda gunakan untuk memaksimalkan momen apa pun - Wind Down, aktivitas terobosan yang didasarkan pada penelitian tidur, untuk membantu Anda rileks dan bersiap untuk tidur nyenyak - Lencana untuk menghargai kemajuan Anda tentang Rencana, Jomblo, dan keterampilan- Opsi durasi sesi yang dapat disesuaikan- Konten baru ditambahkan secara berkala- Latihan pernapasan animasi untuk ketenangan cepat- 9 teknik meditasi konkrit untuk membangun latihan Anda: Fokus Nafas, Pemindaian Tubuh, Pelabelan, Kesadaran, Visualisasi, Cinta Kasih, Kontrol Nafas, Sorotan, dan Inovasi. Dalam meditasi, “satu ukuran untuk semua” tidak cocok untuk siapa pun. Kita semua memiliki cara masing-masing untuk menemukan relaksasi, fokus, istirahat, dan kebahagiaan. Dengan ribuan kemungkinan jalur, Saldo membantu Anda mencapai tujuan, sesuai keinginan Anda. Untuk informasi tambahan, silakan baca Ketentuan Layanan kami (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) dan Kebijakan Privasi (http:/ /www.balanceapp.com/balance-privacy.html).