Strength Training by Muscle and Motion Mod Strength Training by Muscle and Motion Mod APK 2.3.3 Fitur:

Premium

Otcle & Motion tersedia untuk tablet Android, ponsel Android, iPhone, iPad & PC/Mac. Semua dalam satu aplikasi! “Otcle & Motion-Strength Training” adalah aplikasi anatomi dan latihan canggih yang profesional dan interaktif yang berisi lebih dari empat ribu video, tips dan teori berkualitas tinggi 3D dalam topik otot, gerakan dan kebugaran yang dijamin akan membantu Anda menjadi pro di bidang Anda. Otcle & Motion - latihan kekuatan digunakan oleh hampir satu juta pengguna di seluruh dunia, termasuk: • Pelatih Kebugaran Pribadi & Kebugaran Pelatih • Instruktur Pilates, Dance & Yoga, Guru • Binaragawan, Penahan & Atlet Berat Badan • Chiropractor dan Terapis Fisik, Pijat Kerja dan Pijat • Mahasiswa Kinesiologi & Anatomi dan Universitas & Perguruan Tinggi • Pecinta & peserta pelatihan kebugaran Video analisis latihan kekuatan: Anatomi, Metode & Teknik: • Tunjukkan pelatihan otot mana yang dirangsang selama olahraga dan menggambarkan bentuk dan teknik yang sempurna. • Pelajari nuansa penting untuk setiap latihan melalui perpustakaan pendidikan kami yang unik Video • Termasuk video tentang anatomi latihan kekuatan, latihan beban, angkat berat, pengangkatan daya dan binaraga Lebih dari 600 latihan yang dianalisis, termasuk: • bench press, leg press, bahu tekan • Dead-Lift, Bersihkan, Snatch, Power Clean • Lunges • Curls: Preacher Curl, Leg Curl, Bicep-Curl • Squat, kursi jongkok, jongkok penuh, jongkok depan • pull-up, push-up, pull down • ekstensi: ekstensi kaki, ekstensi punggung, ekstensi triceps, • dada terbang, lalat bahu • lateral-raise, leg-raise • Krisis, Sit Ups, Latihan Pelatihan Inti • Baris Tegak, Bent Over Row • Penculikan pinggul • Peningkatan anak sapi yang duduk, penaikkan anak sapi berdiri • dan banyak lagi! Pelatihan Kekuatan Kesalahan Umum: Jelas menunjukkan kepada klien bagaimana kesalahan umum dalam pelatihan dapat memengaruhi mereka. Konten Termasuk: • Video DOS & tidak ada dalam pelatihan • Pencegahan Cedera • Penyebab Keterbatasan Umum Pelatihan Inti: • Pelajari teori dan rahasia di balik inti trai ning. • Tonton video khusus yang berisi lebih dari satu jam rekaman! Peregangan Analisis Latihan Video: Anatomi, Metode dan Teknik: Dapatkan pemahaman terperinci tentang bagaimana setiap peregangan mempengaruhi setiap peregangan Tubuh Anda dengan pilihan video kami yang disempurnakan. 70 peregangan dianalisis, termasuk: • batang peregangan • peregangan pinggul • peregangan kaki • bodi bagian atas • leher meregangkan video anatomi & kinesiologi muskuloskeletal: Master perbedaan menit dari gerakan otot, perhatikan bagaimana mereka berfungsi sebagai kelompok di atas setiap sendi. Memperkuat pemahaman Anda tentang anatomi otot yang bergerak. Konten termasuk: • Anatomi sistem otot tubuh manusia (termasuk anatomi esensial) • Analisis dan fungsi spesifik dari semua otot dan kelompok otot • Animasi, gambar, dan diagram yang mengajarkan Anda bagaimana otot bergerak dan bekerja (termasuk kontraksi otot). • Anatomi 3D dari sistem kerangka manusia termasuk analisis tulang dan sendi • model tubuh manusia interaktif • 3d Anatomi dan Kinesiologi (Ilmu Latihan) dan Latihan Fisiologi