Workout Planner Muscle Booster APK - A L Amazing Apps Limited Workout Planner Muscle Booster 3.19.1 download.

Deskripsi

Ulasan Editor

Menjadi Lebih Baik, Lebih Kuat, Lebih Cepat, Lebih Keras dengan PERENCANA LATIHAN PENINGKAT OTOT!

Apakah Anda ingin berolahraga di rumah tanpa peralatan atau pergi ke gym, algoritme pelatihan cerdas Muscle Booster akan memandu Anda melalui jumlah set, repetisi, dan rentang repetisi yang tepat, dan memastikan Anda beristirahat di antara set, sehingga Anda dapat mencapai pelatihan Anda sasaran.

UNTUK SIAPA PENGUAT OTOT?
Muscle Booster telah dikembangkan khusus untuk pria yang peduli dengan kesejahteraan dan penampilan mereka serta ingin terlihat dan merasa sehat. Aplikasi ini adalah pengganti pelatih kebugaran pribadi dan akan membantu Anda mendapatkan kondisi prima baik di rumah maupun di gym.

CARA MEMULAI
Tetapkan tujuan utama Anda: penurunan berat badan, penghancuran & pembakaran lemak, atau penambahan otot
Memilih tujuan tambahan: meningkatkan kesehatan Anda, meningkatkan penampilan Anda, membangun kekuatan
Pilih bentuk tubuh Anda saat ini dan yang diinginkan: potong, besar, atau ekstra besar
Pilih zona yang ingin Anda kerjakan: lengan, punggung, perut, dada, perut, kaki, dada, atau bahu
Tetapkan tingkat kebugaran Anda: dari pelatih kekuatan pemula hingga atlet profesional
Masukkan data pribadi Anda: usia, tinggi, dan berat badan

Terakhir, dapatkan rencana yang dipersonalisasi untuk latihan Anda dan mulailah, sambil dipandu oleh Muscle Booster

BAGAIMANA CARA KERJA PENGUAT OTOT?
Setelah menilai sasaran dan data pribadi Anda, algoritme AI kami akan menyarankan rencana latihan yang dipersonalisasi – kombinasi latihan kardio, kekuatan, dan pemulihan yang memungkinkan Anda memaksimalkan hasil.

BERAPA BANYAK RENCANA OLAHRAGA YANG TERMASUK OTOT BOOSTER?
Paket dasar akan dibuat untuk Anda dan ditampilkan di kalender Anda. Setiap minggu, rencana latihan akan diperbarui sesuai dengan kemajuan dan umpan balik Anda (jika latihan sebelumnya terlalu mudah atau terlalu sulit untuk Anda).
Paket tersebut, yang terdiri dari sesi latihan gym & latihan di rumah, meliputi:
latihan kardio, latihan berat badan, tanpa latihan peralatan; latihan untuk perut, papan & lompat, HIIT, tricep dips, set ketahanan, squat lompat; latihan 5x5 & gym, pendaki gunung, duduk di dinding, latihan aerobik, push up, sit-up; latihan pemulihan, burpe, latihan perut, senam, jumping jack, binaraga, latihan tubuh bagian atas, dan latihan kekuatan.
Dapatkan aktif dan termotivasi untuk mencapai tujuan kebugaran Anda dengan aplikasi kami!

BERAPA LAMA SAYA HARUS BERLATIH UNTUK MENCAPAI TUJUAN SAYA?
Bergantung pada tingkat fisik Anda, Anda harus memilih intensitas program yang sesuai – mulai dari latihan pemula. Untuk menjadi lebih kuat atau menurunkan berat badan dalam 30 hari atau kurang, Anda dapat memilih program berat badan yang cocok untuk Anda – ikuti tantangan kebugaran 30 hari atau buat paket 6 dalam 30 hari.
Satu rekomendasi lagi – mengapa tidak menyelesaikan latihan 7 menit setiap pagi? Ini akan membuat Anda siap untuk sisa hari itu!
Ingat – Anda dapat melacak kesuksesan Anda dalam membakar kalori menggunakan pelacak penurunan berat badan dalam aplikasi.

Latihan RUMAH ATAU GYM? MANA YANG LEBIH BAIK?
Dengan Muscle Booster Anda dapat mencapai tujuan Anda di mana saja!
- Pilih program kebugaran latihan seluruh tubuh di rumah dan dapatkan pendekatan sehat yang disesuaikan untuk menurunkan atau menambah berat badan, tanpa memerlukan peralatan apa pun.
Aplikasi ini memiliki latihan untuk perut, dada, kaki, dan lengan Anda serta latihan seluruh tubuh.

- Bugar, bakar lemak, atau bentuk otot di gym. Dapatkan panduan latihan gym dan rencana latihan yang dirancang oleh pelatih kebugaran profesional.

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan atau menambah berat badan - hadapi tantangan, menjadi bugar, merasa lebih kuat, dan ubah hidup Anda dengan Muscle Booster.