Plank 30 days challenge Mod Plank workouts - take a 30 day challenge Mod v2.1.2 (unlocked) Fitur:

unlocked

latihan Plank - adalah sangat sederhana dan efektif latihan, yang telah lama dikenal dalam dunia olahraga ⭐ Dalam aplikasi ini kita telah mengumpulkan paling efektif variasi latihan plank untuk. semua tingkat keahlian. Program ini memungkinkan untuk bekerja semua kelompok otot, terutama otot-otot abs. Setiap latihan papan memiliki petunjuk video, audio dan teks, dan instruktur virtual akan dengan Anda semua sepanjang latihan badanmu. Aplikasi ini berisi tiga tingkat program - papan untuk pemula, 30-hari tantangan papan, apalagi, Anda dapat memilih kesulitan pelatihan papan, atau membuat sendiri Application. fitur: ✓ 25 berbeda papan latihan dari berbagai tingkat kompleksitas untuk semua kelompok otot; ✓ Setiap latihan plank mengandung petunjuk rinci dan video pelaksanaan ; ✓ 3 program pelatihan - memiliki latihan besar dan berbeda setiap hari, Anda juga dapat membuat latihan plank Anda sendiri, mengatur tingkat kesulitan dan panjangnya. Masuk untuk olahraga dengan pelatih papan pribadi Anda; ✓ Kami telah membuat sistem motivasi khusus yang akan melacak hasil Anda di papan menantang dan memotivasi untuk mencapai lebih banyak dan lebih; ​​ ✓ A khusus sistem pemberitahuan - sekarang Anda tidak akan pernah lupa untuk melakukan papan latihan .