Medibo: Calm, Breathe, Sleep APK

Santai; Ini adalah praktik meditasi, pernapasan dan kehidupan yang baik yang menghasilkan manfaat sosial. Dengan aplikasi meditasi santai, Anda dapat melangkah ke kehidupan yang lebih baik dengan mengurangi stres, kecemasan, depresi dan masalah tidur, yang merupakan masalah paling umum saat ini.

• Manfaat Sosial
Sebagai aplikasi meditasi santai, kami peduli dengan kebahagiaan dan kesadaran individu serta manfaat sosial. Untuk alasan ini, kami menanam pohon untuk setiap pengguna pelanggan atau kami mengirim makanan kepada Jiwa Patili yang tinggal di penampungan di jalan. Dengan aplikasi Relaks Meditation, Anda berdua dapat memperindah dunia batin Anda dan meningkatkan kesadaran akan masalah sosial.

• Latihan pernapasan
Puluhan manfaat dari latihan pernapasan yang terbukti secara ilmiah. Atlet, seniman, spesialis pengembangan pribadi, instruktur meditasi dan yoga menempatkan latihan pernapasan dalam rutinitas harian mereka karena manfaatnya seperti membantu mengatasi stres, depresi, kecemasan, dan meningkatkan kualitas tidur. Situs Kami mengajarkan latihan pernapasan yang sama dengan Banyak akademi, pusat yoga, institusi pendidikan, psikologi dan terapi. Anda dapat melangkah ke dalam kehidupan yang lebih positif dengan melakukan latihan pernapasan hanya dalam beberapa menit pada siang hari.

• Penegasan
Setiap kata yang Anda gunakan memengaruhi hidup Anda. Persepsi bawah sadar bahkan kata yang Anda katakan tercermin dalam hidupnya. Dengan demikian, Anda harus menghindari pikiran negatif dan tetap positif tidak peduli apa. Situs bagaimana? Anda dapat tetap positif dengan "afirmasi" kata ajaib kami dan meningkatkan motivasi Anda. Kita tahu ini tidak mudah, dan kami telah menyiapkan ratusan afirmasi yang efektif dengan meditasi dan pakar pengembangan pribadi terbaik untuk ini. Dengan afirmasi-afirmasi ini, Anda dapat membuka pintu berpikir positif dan meningkatkan motivasi Anda.

• musik meditasi
Anda dapat menemukan lusinan musik meditasi yang memberikan fokus, motivasi dan tenang dalam aplikasi kami. Anda dapat mendengarkan musik meditasi sebelum tidur, saat bepergian, membaca buku, selama yoga dan meditasi, dan selalu jaga pikiran Anda dengan musik meditasi.


Kami telah menyiapkan banyak musik tidur santai untuk Anda, seperti suara ombak yang mengenai pantai, kicau dari hutan, lingkungan berkemah, suara hujan yang menghantam kaca. Nyalakan musik tidur lingkungan yang menurut Anda paling nyaman, rasakan suasana seolah-olah Anda ada di sana dan tidur nyenyak. Situs Apa yang ada?
• Banyak suara santai dan musik tidur menunggu untuk Anda Sebagai kebisingan putih, kebisingan pink, suara hujan, suara hutan, ombak laut, guntur, api unggun, sungai tenang, badai salju.

• Praktik mindfulna Berapa banyak yang Anda sadari Saat melakukan sesuatu? Misalnya, apakah Anda memperhatikan rasa keju dan zaitun saat sarapan? Atau apakah Anda baru saja mengunyah dan menelan? Situs Lupakan masa lalu, tinggalkan kecemasan Anda untuk masa depan dan fokus pada saat ini. Mudah untuk mengatakan kata-kata ini yang rosewood dalam bahasa semua orang, apakah begitu mudah dilakukan? Sayangnya tidak ada. Kami menyadari hal ini dan telah menyiapkan ratusan praktik perhatian yang akan memudahkan Anda untuk fokus pada saat ini. Dengan praktik-praktik ini, Anda dapat belajar untuk fokus pada saat ini dan menerapkannya pada seumur hidup Anda.

• Timer meditasi Situs Anda dapat membuat meditasi yang mudah dan efektif dengan timer meditasi . Anda dapat menyesuaikan waktu meditasi, mulai dan berakhir dengan suara sesuai dengan Anda. Dengan Timer Meditasi, Anda dapat mengatur musik meditasi yang diinginkan atau tidur musik sebagai suasana dan membuat meditasi yang lebih menyenangkan.

• Meditasi mudah
dengan antarmuka yang sederhana dan mudah digunakan Dari aplikasi meditasi santai, Anda dapat dengan mudah bermeditasi dan bernafas, melakukan meditasi yang menyenangkan dengan timer meditasi dan menemukan kekuatan positif dengan ratusan afirmasi.
• Manfaat latihan meditasi dan pernapasan
- Meningkatkan kualitas tidur,
- Mengurangi masalah seperti stres, kecemasan, depresi,
- menyediakan fokus yang mudah,
- meningkatkan belas kasih diri.