Monitor Tidur: Pelacak Tidur Mod Sleep Monitor MOD APK (Premium Tidak Terkunci) v2.7.2.1 Fitur:

Premi yang tidak terkunci

Tidak bisa tidur nyenyak? Menderita insomnia? Monitor Tidur fokus pada pelacakan detail siklus tidur untuk membantu Anda mengetahui status tidur Anda. Selain itu, Sleep Monitor menawarkan jam alarm pintar untuk mengingatkan Anda tidur lebih awal di malam hari dan membangunkan Anda dengan lembut di pagi hari. Gunakan Sleep Monitor untuk: - Catat kebiasaan tidur Anda Jika Anda minum alkohol, kopi, makan, merokok, berolahraga atau kondisi patologis apa pun sebelum tidur, lihat bagaimana perilaku sebelum tidur ini dapat memengaruhi tidur Anda. Pilih perilaku waktu tidur lalu ketuk ikon tidur untuk mulai merekam. - Lacak pola tidur Anda Biasanya orang yang tidur akan melewati empat tahap: 1 (antara bangun dan tidur), 2 (tidur ringan), 3 (tidur nyenyak), dan REM (gerakan mata cepat ) tidur. Tahapan ini berkembang secara siklis dari 1 hingga REM kemudian dimulai lagi dengan tahap 1. Siklus tidur lengkap memakan waktu rata-rata 90 hingga 110 menit, dengan setiap tahap berlangsung antara 5 hingga 15 menit. Orang yang tidur akan mengalami empat atau lima siklus tidur di malam hari. .Sleep Monitor akan melacak kualitas dan durasi pola tidur Anda dengan bantuan mikrofon ponsel, giroskop dan akselerometer serta laporan grafik keluaran. Dapatkan wawasan tentang kondisi fisik dan mental Anda saat tidur. - Ketahui Kualitas Tidur Anda Monitor Tidur secara sistematis menganalisis perilaku waktu tidur dan kualitas pola tidur Anda, lalu menghasilkan inti tidur Anda. Dapatkan wawasan tidur harian dan analisis grafik Anda, serta gunakan data tersebut untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak. Monitor Tidur sangat berguna bagi mereka yang menginginkan cara untuk memeriksa kualitas tidurnya, dan tidak ingin membeli aksesori seperti smartband atau jam tangan pintar.- Atur Jam Alarm CerdasAtur alarm untuk bangun pagi, tidur siang, atau waktu tidur malam. Kelompok Sasaran Monitor Tidur - Orang yang menderita insomnia, kelainan tidur yang ditandai dengan kesulitan untuk tertidur dan/atau tetap tertidur. - Orang yang peduli dengan kualitas tidur Persyaratan Kerja Aplikasi √ Letakkan ponsel Android Anda di dekat bantal atau tempat tidur Anda √ Tidur sendiri untuk menghilangkan gangguan √ Isi daya ponsel Anda di samping tempat tidur karena Mikrofon akan menghabiskan baterai dengan cepat saat bekerja terus menerus. Fitur terbatas di rilis awal, kami akan menambahkan lebih banyak fitur berguna di pembaruan selanjutnya. Pastikan kamar tidur Anda tenang, gelap, sejuk. Merasa rileks sebelum tidur. Semoga Anda tidur seperti bayi!