Smolov Pro Squat Calculator APK

Segala sesuatu yang Anda dapatkan di app smolov kalkulator kebijakan kami, tetapi sekarang dengan
fitur yang banyak diminta menyimpan dan mengingat sesi terakhir.

Tidak ada lagi bermain-main dengan spreadsheet dan print out di gym. Aplikasi ini
menghitung bobot yang harus Anda gunakan, berdasarkan satu rep max,
3 minggu Smolov Jr. dan 13 minggu protokol Penuh Smolov Jongkok. Aplikasi ini
juga membuatnya mudah untuk melacak di mana Anda berada dalam siklus.

Siklus jongkok rusia ini juga telah digunakan oleh banyak orang untuk Lift.
seperti bench press, shoulder press dan deadlift dengan lompatan besar dalam
kekuatan. Smolov tidak untuk atlet pick up baru, tapi jika Anda memiliki beberapa
pengalaman di bawah ikat pinggang Anda (seperti dengan 5/3/1, mulai dari kekuatan, 20
jongkok, dll.), maka ini bisa menjadi protokol angkat yang lebih besar untuk Anda.

versi Pro memungkinkan anda menjalankan beberapa sesi pada saat yang sama, jadi jika
Anda ingin melakukan Smolov Jr. bangku dan program jongkok, Anda dapat melacak
baik di aplikasi ini. Anda dapat membuat catatan, mengubah angka-angka untuk
bobot yang benar-benar digunakan dan ingat sesi terakhir.