StrongLifts Weight Lifting Log Mod StrongLifts Weight Lifting Log MOD APK (Pro Tidak Terkunci) 3.7.7 Fitur:

Pro Tidak Terkunci

Latihan paling sederhana dan efektif untuk menjadi lebih kuat, membentuk otot, dan membakar lemak dengan cepat. Tiga latihan, tiga kali seminggu, 45 menit per latihan. Ribuan orang di seluruh dunia telah menggunakan aplikasi latihan StrongLifts 5x5 untuk menjadi lebih kuat, membentuk otot, dan membakar lemak. Semuanya tanpa latihan lebih dari tiga kali seminggu.Aplikasi latihan StrongLifts 5x5 seperti memiliki pelatih kekuatan dan pembentukan otot pribadi di saku Anda. Aplikasi ini memandu Anda melalui setiap latihan StrongLifts 5x5. Ini menunjukkan kepada Anda latihan mana yang harus dilakukan setiap latihan, berapa banyak beban, berapa lama istirahat di antara set, dan banyak lagi. Ini membuat Anda tidak perlu menebak-nebak latihan Anda sehingga Anda dapat fokus pada angkat beban!FITUR GRATIS ✔ UNDUH GRATIS ✔ Desain sederhana, mudah, dan intuitif ✔ Mengintegrasikan latihan StrongLifts 5x5 ✔ Mencatat beban, set, dan repetisi - tidak perlu lagi pena dan kertas ! ✔ Ketahui latihan mana yang harus dilakukan dan berapa banyak yang harus diangkat setiap latihan ✔ Latihan A/B alternatif otomatis, beralih secara manual kapan saja dari menu ✔ Tambahkan beban secara otomatis setiap latihan, atur kenaikan/beban mikro di pengaturan ✔ Muat otomatis/ulangi berat badan jika Anda melewatkan repetisi atau mencapai titik stabil ✔ Timer menyarankan berapa lama untuk beristirahat di antara set berdasarkan set terakhir ✔ Grafik untuk melihat kemajuan Anda pada semua lift dan berat badan ✔ Kalender untuk ikhtisar mingguan dan bulanan latihan Anda ✔ Catatan untuk pelacakan latihan bantuan atau bagaimana latihan berjalan ✔ Kg/lb – atur ini pada penggunaan pertama, alihkan kapan saja di pengaturan ✔ Pengaturan bar: atur berat barbel Anda di pengaturan ✔ Cadangkan latihan secara otomatis ke cloud, sinkronkan ke perangkat apa pun ✔ Video latihan dan latihan ✔ Masuk dari Android Wear! ✔ Bebas iklan!Dapatkan Hasil Lebih Baik dengan The StrongLifts Power Pack! Buka kunci StrongLifts Power Pack untuk mendapatkan akses ke lebih banyak fitur. Ini akan menghemat lebih banyak kerja "otak" Anda di gym, membantu Anda menerobos dataran tinggi dan memungkinkan Anda menambahkan latihan bantuan untuk menekankan otot-otot tertentu. Berikut semua fitur yang dibuka Power Pack... ✔ Set pemanasan, kalkulator repetisi, dan beban untuk semua latihan ✔ Pekerjaan bantuan - membuka latihan bantuan untuk menargetkan bagian tubuh seperti lengan, perut, betis ✔ Bantuan Khusus - buat sendiri latihan bantuan khusus sendiri, dengan set dan repetisi Anda ✔ Kalkulator pelat - daftar perincian pelat untuk ditambahkan dengan tampilan grafik yang mudah ✔ 3x5/3x3/1x3 - pecahkan dataran tinggi dengan beralih ke 3x5/3x3/1x3 setelah 5x5 berhenti bekerja ✔ Entri layar terkunci: masukkan set dengan cepat dari notifikasi tanpa membuka kunci ponsel Anda ✔ Google Fit: secara otomatis menyinkronkan latihan dan berat badan Anda dengan Google Fit ✔ Ekspor latihan Anda ke csv dan melihatnya dengan excel untuk analisis lanjutanCatatan: membeli Power Pack juga mendukung tim di belakang aplikasi ini, dan menjaga aplikasi bebas iklan. Jika Anda merasa aplikasi ini bermanfaat, beli Power Pack untuk mendukung kami.Tentang StrongLifts 5x5StrongLifts 5x5 adalah latihan paling sederhana dan efektif untuk menjadi lebih kuat, membentuk otot, dan membakar lemak. 3 latihan gabungan seluruh tubuh, 3x/minggu, 45 menit per latihan. Latihan pertama A Anda Squat, Bench dan Barbell Row. Setelah istirahat satu hari, Anda melakukan latihan kedua B – Squat, Overhead Press, dan Deadlift. Mulailah dengan latihan ringan untuk fokus pada bentuk tubuh dan bangun kepercayaan diri di bawah mistar, lalu tambahkan beban pada setiap latihan.Aplikasi StrongLifts 5x5 melakukan semua pemikiran untuk Anda sehingga Anda dapat fokus pada angkat beban. Anda dapat menemukan info lebih lanjut tentang latihan StrongLifts 5x5 di situs web StrongLifts.com di http://stronglifts.com/5x5/Izin- Internet untuk mengirim laporan kerusakan sehingga kami meningkatkan aplikasi- Foto/media/file untuk membuat cadangan Anda latihan- Vibrator untuk alarm pengatur waktu istirahat antar set - Pembelian dalam aplikasi untuk membuka fitur tambahanDukunganJika Anda mengalami masalah dengan aplikasi latihan StrongLifts 5x5 atau memiliki saran untuk memperbaikinya, kami akan senang mendengar pendapat Anda! Cukup hubungi kami dari aplikasi dengan masuk ke menu - bantuan. Dengan cara ini kami memiliki info telepon Anda.Suka StrongLifts 5x5?Jika Anda menyukai aplikasi StrongLifts 5x5 ini, beri peringkat 5 bintang dan beri +1 agar lebih banyak orang menemukannya. -Mehdi